Laufen mit Ihrem Hund

Auch wenn Sie sich nicht auf ein Rennen vorbereiten, kann Ihr Hund ein ausgezeichneter Laufpartner sein, wenn Sie versuchen, in Form zu bleiben. Ihre Verfügbarkeit ist unerschöpflich, sie werden Sie nie im Stich lassen und sie freuen sich immer, das Haus zu verlassen und Zeit mit Ihnen zu verbringen.

ATD, unserHaustiertherapiehundesind gut ausgebildet und wir vermitteln ihnen Fähigkeiten, um Menschen zu helfen, die sie brauchen. Wir wissen, wie wichtig es für Hunde ist, gut gepflegt und ausreichend Auslauf zu bekommen. Regelmäßige Spaziergänge oder Läufe in der freien Natur oder sogar in der unmittelbaren Nachbarschaft haben für Mensch und Hund mehrere Vorteile.

Regelmäßige körperliche Aktivität verbessert die Durchblutung, hilft Menschen, ein gesundes Gewicht zu halten und verringert das Risiko, an Krankheiten zu erkranken. Das Sonnenlicht auf Ihrem Gesicht zu spüren und die frische Luft tief einzuatmen, kann sowohl Ihre Stimmung heben als auch Ihren Geist anregen.

Das Schönste am Training mit Ihrem Vierbeiner ist, dass Sie beide Spaß haben und Erinnerungen schaffen, die Ihre Bindung nur noch vertiefen. Hier finden Sie alle hilfreichen Tipps, die Sie für einen erfolgreichen Laufausflug mit Ihrem engsten Laufbegleiter benötigentherapeutische Hunde.

1. Überprüfen Sie, ob Ihr pelziger Freund bereit ist

Stellen Sie unbedingt sicher, dass Ihr Haustier gut zu Ihnen passt, bevor Sie mit dem Sammeln von Kilometern beginnen. Retriever, Terrier und Schäferhunde sind aufgrund ihrer Rasseeigenschaften ausgezeichnete Joggingbegleiter. Kurzgesichtige Hunde wie Möpse, Zwerghunde und Riesenrassen profitieren von einem ausgiebigen Spaziergang. Achten Sie gut auf Ihren Hund, egal welcher Rasse oder Mischung er angehört; Sie werden Ihnen sagen, ob sie Spaß haben oder nicht. Wenn es um das Alter geht, warten Sie, bis das Skelett Ihres Hundes vollständig entwickelt ist (etwa 12 Monate bei einem typischen Hund, 18 Monate bei größeren Hunden), bevor Sie mit dem richtigen Training beginnen.

Unabhängig vom Gesundheitszustand oder der Rasse Ihres Hundes sollten Sie immer Ihren Tierarzt konsultieren, bevor Sie mit Ihrem Haustier längere Spaziergänge unternehmen. Das Training mit Hunden kann schwierig sein, wenn Sie nicht über die richtige Ausrüstung verfügen. Daher ist es besser, ein gut sitzendes Hundegeschirr und eine freihändige Hundeleine dabei zu haben, wenn Sie mit Ihrem Hündchen unterwegs sind. 

2. Beginnen Sie langsam

Egal wie fit Sie sind, bedenken Sie, dass Ihr Hund einen anderen Fitnessgrad hat als Sie. Machen Sie neben Ihrem normalen Spaziergang einen kurzen Lauf/Spaziergang, um das Laufen mit Ihrem Hund zu erleichtern. Läufe von 10 bis 15 Minuten sind ein guter Ausgangspunkt, und wenn Ihr Hund damit gut zurechtkommt, können Sie die Dauer und Distanz, die Sie laufen, schrittweise erhöhen.

Wenn Sie bemerken, dass der Hund langsamer wird, schwer ausatmet oder eine Pause braucht, üben Sie zu viel Druck auf ihn aus und sollten die Zeit oder Distanz, die Sie ihm geben, reduzieren. Denken Sie daran, dass sie alles tun werden, um Ihnen zu gefallen. Behalten Sie daher ihre körperliche Verfassung im Auge und passen Sie Ihren Lauf entsprechend an.

3. Ein Aufwärmen ist wichtig

Um zu vermeiden, dass Sie sich oder Ihren Hund verletzen, warten Sie einige Minuten, bevor Sie mit einem 5-km-Lauf beginnen. Ihr Hund wird es Ihnen hinterher danken. Wenn Sie sich vor dem Laufen einen fünfminütigen Aufwärmspaziergang gönnen, können Sie sich an das Laufen gewöhnen und lernen, mit der richtigen Zeit und im richtigen Rhythmus zu laufen. Darüber hinaus ist es eine fantastische Gelegenheit, Ihr Haustier dazu zu ermutigen, „sein Geschäft zu erledigen“, bevor Sie einen harten Lauf starten. Niemand hasst es, eine Pinkelpause einlegen zu müssen, nachdem er richtig in Fahrt gekommen ist. Bringen Sie Ihrem Hund also bei, während der Aufwärmphase aufs Töpfchen zu gehen. Am Ende werdet ihr beide glücklich sein.

4. Treffen Sie die richtige Routen- und Oberflächenauswahl

Auch wenn Ihr Hund das Joggen nicht gewohnt ist oder nicht so gut trainiert ist, wie Sie es sich wünschen, ist es für Ihre Sicherheit und Ihr Vergnügen von entscheidender Bedeutung, dass Sie das Laufen auf Strecken mit viel Auto- oder Fußgängerverkehr vermeiden. Halten Sie einen Sicherheitsabstand zu anderen Fußgängern, Haustieren und Fahrzeugen ein, denen Sie auf Ihrer Fahrt begegnen. An überfüllten Orten wird es einfacher, sich zurechtzufinden, wenn Sie mehr Vertrauen zueinander gewinnen.

Ihr Hund schätzt die Lauffläche genauso wie Sie. Beton und Asphalt können die Gelenke Ihres Hundes genauso schädigen wie Ihre. Besonders wenn es draußen heiß ist, achten Sie darauf, dass die Bodenoberfläche nicht zu heiß wird; Wenn Ihre Hand beim Berühren schmerzt, tun auch die freiliegenden Pfoten Ihres Hundes weh. Bleiben Sie möglichst auf unbefestigten Wegen, um eine stabile und angenehme Fahrt zu gewährleisten.

5. Es ist wichtig, Ihren Hund zu kontrollieren

Das Laufen mit Hunden sollte aus Gründen Ihrer Sicherheit, Ihres Komforts und Ihrer Effizienz immer an der Leine erfolgen. Spaß ohne Leine ist beim Joggen möglich, aber aus Gründen der Effizienz und Sicherheit ist es am besten, Ihren Hund die ganze Zeit an der Leine zu haben.

6. Nehmen Sie ausreichend Wasser mit

Während Sie immer daran denken, Wasser für sich selbst einzupacken, kann es leicht passieren, dass Sie Ihren vierbeinigen Joggingbegleiter vergessen. Die gleiche Logik gilt für Ihren Hund: Wenn Sie durstig sein werden, wird Ihr Hund es auch tun. Selbst wenn Ihr Hund unterwegs Zugang zu „Schwimmlöchern“ hat, kann die Bereitstellung von Zugang zu sauberem, klarem Wasser dazu beitragen, zu verhindern, dass er verunreinigtes Wasser zu sich nimmt.

Das Befolgen dieser einfachen Richtlinien sollte ausreichen, um Ihnen und Ihrem Hund ein paar Kilometer vergnüglicher Bewegung und Bindung zu ermöglichen. Laufen Sie nicht mit Ihrem Hund, wenn Sie sich Sorgen um seine Sicherheit machen. Je nachdem, wie gerne Sie mit Ihrem Hund laufen, glauben Sie möglicherweise, dass er der beste Joggingbegleiter ist, den Sie je hatten.